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武警擒敌拳1-16动和6招制敌术动态演示，防身自卫必学科目

擒敌拳1-16动连贯动作

招式1：掀腿压颈

招式2：击腹别臂

招式3：刷腿踹腹

招式4：顶膝锁喉

招式5：夹颈别肘

招式6：抱腿跪裆

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